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Milchprodukte - Landliebe
Joghurt Original 3,8% Fett, natur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 65,2 kcal / 273,0 kJ | 130,4 kcal / 546,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,4 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 g | 9,0 g |
| davon Zucker: | 4,5 g | 9,0 g |
| Fett: | 3,8 g | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 g | 5,2 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,20 g |
| Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Joghurt Original 3,8% Fett, natur je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalzium: | 120 mg | 240 mg |
Brennwerte von Joghurt Original 3,8% Fett, natur
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Joghurt Original 3,8% Fett, natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
65.2 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.4 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.5 g 0 317 g
|
| Fett: |
3.8 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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