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cuisine, lait de coco coconut milk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
74kcal
310 kJ · 1 Packung: 148 kcal
Brennwertverteilung von cuisine, lait de coco coconut milk
Nährwerte von cuisine, lait de coco coconut milk im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 74,0 kcal310,0 kJ | 148,0 kcal620,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,6 g |
| Fett | 7,3 g | 14,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g | 13,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für cuisine, lait de coco coconut milk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung cuisine, lait de coco coconut milk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Packung cuisine, lait de coco coconut milk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 158 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu cuisine, lait de coco coconut milk
Wie viele Kalorien hat cuisine, lait de coco coconut milk?
100 g cuisine, lait de coco coconut milk enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 148 kcal.
Welche Nährwerte hat cuisine, lait de coco coconut milk?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt cuisine, lait de coco coconut milk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cuisine, lait de coco coconut milk rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung cuisine, lait de coco coconut milk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.



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