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Milchprodukte - EcoMil

cuisine, lait de coco coconut milk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Packung: 148 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 7 % kcal
Fett 7,3 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von cuisine, lait de coco coconut milk

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 90.1 %

Nährwerte von cuisine, lait de coco coconut milk im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 74,0 kcal310,0 kJ 148,0 kcal620,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 1,3 g 2,6 g
davon Zucker 0,8 g 1,6 g
Fett 7,3 g 14,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g 13,6 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 1,2 g 2,4 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cuisine, lait de coco coconut milk je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung cuisine, lait de coco coconut milk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Packung cuisine, lait de coco coconut milk wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cuisine, lait de coco coconut milk

Wie viele Kalorien hat cuisine, lait de coco coconut milk?

100 g cuisine, lait de coco coconut milk enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat cuisine, lait de coco coconut milk?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cuisine, lait de coco coconut milk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cuisine, lait de coco coconut milk rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung cuisine, lait de coco coconut milk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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