Milchprodukte - LAC

Creme Fraiche, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 1 Portion: 59 kcal

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Fraiche, laktosefrei

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 92.3 %

Nährwerte von Creme Fraiche, laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Fraiche, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Creme Fraiche, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Portion Creme Fraiche, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Fraiche, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Creme Fraiche, laktosefrei?

100 g Creme Fraiche, laktosefrei enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Fraiche, laktosefrei?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Fraiche, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Fraiche, laktosefrei rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme Fraiche, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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