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Milchprodukte - Milfina
Cottage Cheese 20% Fett, Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
105,1 kcal / 440,0 kJ |
210,2 kcal / 880,0 kJ |
Eiweiß: |
12,3 g |
24,6 g |
Kohlenhydrate: |
2,9 g |
5,8 g |
davon Zucker: |
2,9 g |
5,8 g |
Fett: |
4,8 g |
9,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,1 g |
6,2 g |
Salz: |
0,60 g |
1,20 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cottage Cheese 20% Fett, Schnittlauch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cottage Cheese 20% Fett, Schnittlauch
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Eiweiß: |
47.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.2 % der Kalorien |
Fett: |
41.5 % der Kalorien |
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Cottage Cheese 20% Fett, Schnittlauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
105.1 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
12.3 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
2.9 g
0 317 g
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Fett: |
4.8 g
0 226 g
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- Cottage Cheese 20% Fett, Schnittlauch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
28123446 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Cheese 20% Fett, Schnittlauch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Cheese 20% Fett, Schnittlauch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cottage Cheese 20% Fett, Schnittlauch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Cheese 20% Fett, Schnittlauch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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