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Milchprodukte - Milfina
Cottage Chees feurig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
30,9 kcal / 129,3 kJ |
Eiweiß: |
11,5 g |
3,5 g |
Kohlenhydrate: |
3,8 g |
1,1 g |
Fett: |
4,5 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cottage Chees feurig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cottage Chees feurig
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Eiweiß: |
45.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
14.9 % der Kalorien |
Fett: |
39.8 % der Kalorien |
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Cottage Chees feurig im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
103 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
11.5 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
3.8 g
0 317 g
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Fett: |
4.5 g
0 226 g
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- Cottage Chees feurig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Salem25 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Chees feurig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Chees feurig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cottage Chees feurig tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cottage Chees feurig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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