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Bergkäse, 45% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Scheibe: 78 kcal

Eiweiß 29,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bergkäse, 45% Fett i.Tr.

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Bergkäse, 45% Fett i.Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergkäse, 45% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bergkäse, 45% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Scheibe Bergkäse, 45% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergkäse, 45% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Bergkäse, 45% Fett i.Tr.?

100 g Bergkäse, 45% Fett i.Tr. enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 21 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergkäse, 45% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergkäse, 45% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergkäse, 45% Fett i.Tr. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bergkäse, 45% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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