Milchgetränke - Schärdinger
Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
198 kJ · 1 Glas: 95 kcal
Brennwertverteilung von Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille
Nährwerte von Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,3 kcal198,0 kJ | 94,6 kcal396,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 6,4 g | 12,8 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 3,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Glas Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille
Wie viele Kalorien hat Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille?
100 ml Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille enthalten 47 kcal (198 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schlanke Linie Vanillemilch, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.



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