Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchgetränke - Rude Health

Almond Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 75 % kcal
Fett 1,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Almond Drink

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Almond Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (50 ml)
Brennwert 56,0 kcal234,0 kJ 28,0 kcal117,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,1 g
Kohlenhydrate 10,5 g 5,3 g
davon Zucker 4,7 g 2,4 g
Fett 1,5 g 0,8 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,1 g
Broteinheiten 0,9 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almond Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Almond Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Almond Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almond Drink

Wie viele Kalorien hat Almond Drink?

100 ml Almond Drink enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Almond Drink?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almond Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almond Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Almond Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige