Milchgetränke - Rude Health
Almond Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
56kcal
234 kJ · 1 Portion: 28 kcal
Brennwertverteilung von Almond Drink
Nährwerte von Almond Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (50 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal234,0 kJ | 28,0 kcal117,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 2,4 g |
| Fett | 1,5 g | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almond Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Almond Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Almond Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almond Drink
Wie viele Kalorien hat Almond Drink?
100 ml Almond Drink enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 ml) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Almond Drink?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almond Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almond Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Almond Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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