Milchgetränke - Diverse
Almond Dream, Mandel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · 1 Portion: 56 kcal
Brennwertverteilung von Almond Dream, Mandel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almond Dream, Mandel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almond Dream, Mandel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,0 kcal / 117,0 kJ | 56,0 kcal / 234,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 1,5 g | 3,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 mg | 0.76 mg |
| Vitamin D | 0.75 mg | 1.5 mg |
| Vitamin E | 1.8 mg | 3.6 mg |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
1 Portion Almond Dream, Mandel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Almond Dream, Mandel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almond Dream, Mandel
Wie viele Kalorien hat Almond Dream, Mandel?
100 ml Almond Dream, Mandel enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 ml) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat Almond Dream, Mandel?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almond Dream, Mandel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almond Dream, Mandel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Almond Dream, Mandel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.
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