Marmelade - Dr. Almond

Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · 1 Portion: 4 kcal

Eiweiß 0,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 76 % kcal

Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Portion Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich?

100 g Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wilde Blaubeere Low Carb Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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