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Marmelade - Schwartau

Wellness Stevia Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 37,4 g 94 % kcal
Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Wellness Stevia Marmelade

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellness Stevia Marmelade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wellness Stevia Marmelade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 160,0 kcal / 670,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 37,4 g
davon Zucker 37,3 g
Fett 0,6 g

100 g Wellness Stevia Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Wellness Stevia Marmelade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellness Stevia Marmelade

Wie viele Kalorien hat Wellness Stevia Marmelade?

100 g Wellness Stevia Marmelade enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Wellness Stevia Marmelade?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellness Stevia Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellness Stevia Marmelade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wellness Stevia Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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