Marmelade - Maribel

Waldfruchtkonvitüre (Maribel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · Tl. 5g: 12 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Waldfruchtkonvitüre (Maribel)

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Waldfruchtkonvitüre (Maribel) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldfruchtkonvitüre (Maribel) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tl. 5g Waldfruchtkonvitüre (Maribel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Tl. 5g Waldfruchtkonvitüre (Maribel) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldfruchtkonvitüre (Maribel)

Wie viele Kalorien hat Waldfruchtkonvitüre (Maribel)?

100 g Waldfruchtkonvitüre (Maribel) enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Tl. 5g, 5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldfruchtkonvitüre (Maribel)?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldfruchtkonvitüre (Maribel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldfruchtkonvitüre (Maribel) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tl. 5g Waldfruchtkonvitüre (Maribel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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