Marmelade - Schwartau

Marmelade Waldfrucht Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 57,7 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade Waldfrucht Extra

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade Waldfrucht Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marmelade Waldfrucht Extra im Detail

1 Portion Marmelade Waldfrucht Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Marmelade Waldfrucht Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade Waldfrucht Extra

Wie viele Kalorien hat Marmelade Waldfrucht Extra?

100 g Marmelade Waldfrucht Extra enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmelade Waldfrucht Extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 57,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade Waldfrucht Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade Waldfrucht Extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marmelade Waldfrucht Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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