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Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Portion: 49 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Portion Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht?

100 g Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tamara Konfitüre extra, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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