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Tamara Erdbeer Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Teelöffel: 48 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tamara Erdbeer Konfitüre

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Tamara Erdbeer Konfitüre im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tamara Erdbeer Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Tamara Erdbeer Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Teelöffel Tamara Erdbeer Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tamara Erdbeer Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Tamara Erdbeer Konfitüre?

100 g Tamara Erdbeer Konfitüre enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 20 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Tamara Erdbeer Konfitüre?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tamara Erdbeer Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tamara Erdbeer Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Tamara Erdbeer Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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