Marmelade - Schwartau

Schwartau Wellness Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 33,6 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Schwartau Wellness Waldfrucht

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Schwartau Wellness Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwartau Wellness Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwartau Wellness Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Schwartau Wellness Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwartau Wellness Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Schwartau Wellness Waldfrucht?

100 g Schwartau Wellness Waldfrucht enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwartau Wellness Waldfrucht?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 33,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau Wellness Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau Wellness Waldfrucht rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwartau Wellness Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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