Marmelade - Schwartau

Schwartau Samt "Langschläfer" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ · 1 Glas: 543 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Schwartau Samt "Langschläfer"

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Schwartau Samt "Langschläfer" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwartau Samt "Langschläfer" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schwartau Samt "Langschläfer" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 1 Glas Schwartau Samt "Langschläfer" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwartau Samt "Langschläfer"

Wie viele Kalorien hat Schwartau Samt "Langschläfer"?

100 g Schwartau Samt "Langschläfer" enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (1 Glas, 270 g) kommt auf 543 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwartau Samt "Langschläfer"?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau Samt "Langschläfer"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau Samt "Langschläfer" rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schwartau Samt "Langschläfer" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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