Marmelade - Penny

Sauerkirsche Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1: 61 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 57,9 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsche Marmelade

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsche Marmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauerkirsche Marmelade im Detail

1 Sauerkirsche Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Sauerkirsche Marmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsche Marmelade

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche Marmelade?

100 g Sauerkirsche Marmelade enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1, 25 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirsche Marmelade?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 57,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsche Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsche Marmelade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Sauerkirsche Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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