Marmelade - Schwartau

Schwartau extra Samt Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · Eine Portion: 40 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schwartau extra Samt Mango

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwartau extra Samt Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schwartau extra Samt Mango im Detail

Eine Portion Schwartau extra Samt Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Eine Portion Schwartau extra Samt Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwartau extra Samt Mango

Wie viele Kalorien hat Schwartau extra Samt Mango?

100 g Schwartau extra Samt Mango enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Eine Portion, 20 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwartau extra Samt Mango?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau extra Samt Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau extra Samt Mango rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Portion Schwartau extra Samt Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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