Marmelade - Grandessa

Ribisel Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ribisel Fruchtaufstrich

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ribisel Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ribisel Fruchtaufstrich im Detail

100 g Ribisel Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Ribisel Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ribisel Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Ribisel Fruchtaufstrich?

100 g Ribisel Fruchtaufstrich enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Ribisel Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ribisel Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ribisel Fruchtaufstrich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ribisel Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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