Marmelade - Schwartau

Pur Pur Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pur Pur Waldfrucht

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Pur Pur Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pur Pur Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pur Pur Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Pur Pur Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pur Pur Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Pur Pur Waldfrucht?

100 g Pur Pur Waldfrucht enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Pur Pur Waldfrucht?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pur Pur Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pur Pur Waldfrucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pur Pur Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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