Marmelade - Diverse

Pflaumen Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 59,6 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaumen Konfitüre

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaumen Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pflaumen Konfitüre im Detail

100 g Pflaumen Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Pflaumen Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaumen Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Pflaumen Konfitüre?

100 g Pflaumen Konfitüre enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflaumen Konfitüre?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 59,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaumen Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaumen Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflaumen Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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