Marmelade - Den Gamle

Orangenmarmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Orangenmarmelade

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Orangenmarmelade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangenmarmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Orangenmarmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Orangenmarmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangenmarmelade

Wie viele Kalorien hat Orangenmarmelade?

100 g Orangenmarmelade enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Orangenmarmelade?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangenmarmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orangenmarmelade rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Orangenmarmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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