Marmelade - Diverse

Mispel-konfituere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 66,9 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mispel-konfituere

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mispel-konfituere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mispel-konfituere im Detail

100 g Mispel-konfituere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Mispel-konfituere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mispel-konfituere

Wie viele Kalorien hat Mispel-konfituere?

100 g Mispel-konfituere enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Mispel-konfituere?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 66,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mispel-konfituere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mispel-konfituere rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mispel-konfituere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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