Marmelade - K-Classic

Marmelade light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · löffel: 22 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade light

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Marmelade light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

löffel Marmelade light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus löffel Marmelade light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade light

Wie viele Kalorien hat Marmelade light?

100 g Marmelade light enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (löffel, 20 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmelade light?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade light rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um löffel Marmelade light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren