Marmelade - Symphonie

Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 61,6 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra)

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra)

Wie viele Kalorien hat Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra)?

100 g Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra) enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra)?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmelade Aprikose (Konfitüre Extra) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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