Marmelade - Taste of British Isles

Lemon, Zitronenmarmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Lemon, Zitronenmarmelade

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Lemon, Zitronenmarmelade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lemon, Zitronenmarmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lemon, Zitronenmarmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Lemon, Zitronenmarmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lemon, Zitronenmarmelade

Wie viele Kalorien hat Lemon, Zitronenmarmelade?

100 g Lemon, Zitronenmarmelade enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Lemon, Zitronenmarmelade?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lemon, Zitronenmarmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lemon, Zitronenmarmelade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lemon, Zitronenmarmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren