Marmelade - Zentis

Leichte Früchte - Kalorien und Nährwerte

Zentis Marmelade mit Stevia

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · Glas: 362 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Leichte Früchte

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Leichte Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichte Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Leichte Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus Glas Leichte Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichte Früchte

Wie viele Kalorien hat Leichte Früchte?

100 g Leichte Früchte enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Glas, 235 g) kommt auf 362 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichte Früchte?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichte Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichte Früchte rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Leichte Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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