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Konfitüre Extra Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre Extra Erdbeere

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Konfitüre Extra Erdbeere im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre Extra Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konfitüre Extra Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Konfitüre Extra Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre Extra Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Konfitüre Extra Erdbeere?

100 g Konfitüre Extra Erdbeere enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Konfitüre Extra Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre Extra Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre Extra Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konfitüre Extra Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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