Marmelade - Schwartau

Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 51 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres

Wie viele Kalorien hat Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres?

100 g Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marmelade Kirsch-Cranberry Extra des Jahres zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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