Marmelade - K-Classic
K Classic Erdbeermarmelade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
111kcal
465 kJ · 1 Portion: 28 kcal
Brennwertverteilung von K Classic Erdbeermarmelade
Nährwerte von K Classic Erdbeermarmelade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 111,0 kcal465,0 kJ | 27,8 kcal116,3 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 6,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für K Classic Erdbeermarmelade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion K Classic Erdbeermarmelade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion K Classic Erdbeermarmelade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu K Classic Erdbeermarmelade
Wie viele Kalorien hat K Classic Erdbeermarmelade?
100 g K Classic Erdbeermarmelade enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat K Classic Erdbeermarmelade?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt K Classic Erdbeermarmelade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K Classic Erdbeermarmelade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion K Classic Erdbeermarmelade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.


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