Marmelade - .Langnese
Feinste Bergblüte. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.281 kJ · Teelöffel: 15 kcal
Brennwertverteilung von Feinste Bergblüte.
Nährwerte von Feinste Bergblüte. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 306,0 kcal1.281,0 kJ | 15,3 kcal64,1 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,1 g | 3,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinste Bergblüte. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Feinste Bergblüte. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Teelöffel Feinste Bergblüte. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinste Bergblüte.
Wie viele Kalorien hat Feinste Bergblüte.?
100 g Feinste Bergblüte. enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Feinste Bergblüte.?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinste Bergblüte.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinste Bergblüte. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Feinste Bergblüte. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.


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