Marmelade - Rewe

Himbeermarmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 1 Aufstrich: 63 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeermarmelade

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Himbeermarmelade im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeermarmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Himbeermarmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Aufstrich Himbeermarmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeermarmelade

Wie viele Kalorien hat Himbeermarmelade?

100 g Himbeermarmelade enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeermarmelade?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeermarmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeermarmelade rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Himbeermarmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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