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Marmelade - Rewe
Himbeermarmelade - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Aufstrich (25 g) |
Brennwert: |
253,0 kcal / 1.059,0 kJ |
63,3 kcal / 264,8 kJ |
Eiweiß: |
0,7 g |
0,2 g |
Kohlenhydrate: |
61,0 g |
15,3 g |
davon Zucker: |
43,0 g |
10,8 g |
Fett: |
0,2 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
5,1 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Himbeermarmelade je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B6: |
10 µg |
2.5 µg
|
Vitamin C: |
3 mg |
0.75 mg
|
Vitamin E: |
0.17 mg |
42.5 µg
|
Mineralien
Eisen: |
0.3 mg |
75 µg
|
Magnesium: |
2 mg |
0.5 mg
|
Brennwerte von Himbeermarmelade
|
Eiweiß: |
1.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
98.1 % der Kalorien |
Fett: |
0.7 % der Kalorien |
|
Himbeermarmelade im Kalorien-Vergleich zu anderen Marmelade-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Marmelade.
Brennwert: |
253 kcal
13  1.067 kcal
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Eiweiß: |
0.7 g
0  35 g
|
Kohlenhydrate: |
61 g
0  251 g
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Fett: |
0.2 g
-1  59 g
|
- Himbeermarmelade
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Himbeermarmelade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Himbeermarmelade tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Himbeermarmelade tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Himbeermarmelade tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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Eiweiß: |
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Kohlenhydrate: |
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