Marmelade - Grandessa

Himbeere Leicht-Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · Portion 30g: 50 kcal

Eiweiß 1,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 38,7 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeere Leicht-Konfitüre

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Himbeere Leicht-Konfitüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeere Leicht-Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion 30g Himbeere Leicht-Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Portion 30g Himbeere Leicht-Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeere Leicht-Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Himbeere Leicht-Konfitüre?

100 g Himbeere Leicht-Konfitüre enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (Portion 30g, 30 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeere Leicht-Konfitüre?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 38,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeere Leicht-Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeere Leicht-Konfitüre rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 30g Himbeere Leicht-Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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