Marmelade - K-Classic
Himbeere Konfitüre extra (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
253kcal
1.059 kJ · 25gr. Portion: 63 kcal
Brennwertverteilung von Himbeere Konfitüre extra (K-Classic)
Nährwerte von Himbeere Konfitüre extra (K-Classic) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 25gr. Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 253,0 kcal1.059,0 kJ | 63,2 kcal264,8 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 15,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Himbeere Konfitüre extra (K-Classic) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
25gr. Portion Himbeere Konfitüre extra (K-Classic) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 25gr. Portion Himbeere Konfitüre extra (K-Classic) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Himbeere Konfitüre extra (K-Classic)
Wie viele Kalorien hat Himbeere Konfitüre extra (K-Classic)?
100 g Himbeere Konfitüre extra (K-Classic) enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (25gr. Portion, 25 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Himbeere Konfitüre extra (K-Classic)?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeere Konfitüre extra (K-Classic)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeere Konfitüre extra (K-Classic) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 25gr. Portion Himbeere Konfitüre extra (K-Classic) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.