Marmelade - .Penny
Himbeer Konfitüre extra. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ · Teelöffel: 25 kcal
Brennwertverteilung von Himbeer Konfitüre extra.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Himbeer Konfitüre extra. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Himbeer Konfitüre extra. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal / 1.047,0 kJ | 25,0 kcal / 104,7 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,5 g | 5,9 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
Teelöffel Himbeer Konfitüre extra. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Teelöffel Himbeer Konfitüre extra. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Himbeer Konfitüre extra.
Wie viele Kalorien hat Himbeer Konfitüre extra.?
100 g Himbeer Konfitüre extra. enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Himbeer Konfitüre extra.?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeer Konfitüre extra.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeer Konfitüre extra. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Himbeer Konfitüre extra. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.