Marmelade - Schwartau

Fruttissima Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · 1 Aufstrich: 45 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruttissima Kirsche

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Fruttissima Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruttissima Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Fruttissima Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Aufstrich Fruttissima Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruttissima Kirsche

Wie viele Kalorien hat Fruttissima Kirsche?

100 g Fruttissima Kirsche enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 30 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruttissima Kirsche?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruttissima Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruttissima Kirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Fruttissima Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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