Marmelade - Schwartau

Fruttissima Heidelbeere-Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 33,2 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruttissima Heidelbeere-Kirsche

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 0.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruttissima Heidelbeere-Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruttissima Heidelbeere-Kirsche im Detail

1 Portion Fruttissima Heidelbeere-Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Fruttissima Heidelbeere-Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruttissima Heidelbeere-Kirsche

Wie viele Kalorien hat Fruttissima Heidelbeere-Kirsche?

100 g Fruttissima Heidelbeere-Kirsche enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruttissima Heidelbeere-Kirsche?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruttissima Heidelbeere-Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruttissima Heidelbeere-Kirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruttissima Heidelbeere-Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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