Marmelade - Linessa

Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl?

100 g Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtaufstrich Light Erdbeere Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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