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Fruchtaufstrich Erdbeere. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · Aufstrich: 35 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich Erdbeere.

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Fruchtaufstrich Erdbeere. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich Erdbeere. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Fruchtaufstrich Erdbeere. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Aufstrich Fruchtaufstrich Erdbeere. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich Erdbeere.

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Erdbeere.?

100 g Fruchtaufstrich Erdbeere. enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 20 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich Erdbeere.?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich Erdbeere.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich Erdbeere. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Fruchtaufstrich Erdbeere. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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