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Marmelade - .Schwartau

Extra Himbeere Johannisbeere Gelee. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Teelöffel: 24 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 58,4 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Himbeere Johannisbeere Gelee.

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Extra Himbeere Johannisbeere Gelee. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (10 g)
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ 24,0 kcal100,5 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 58,4 g 5,8 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 4,9 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Himbeere Johannisbeere Gelee. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Extra Himbeere Johannisbeere Gelee. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Teelöffel Extra Himbeere Johannisbeere Gelee. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Himbeere Johannisbeere Gelee.

Wie viele Kalorien hat Extra Himbeere Johannisbeere Gelee.?

100 g Extra Himbeere Johannisbeere Gelee. enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Himbeere Johannisbeere Gelee.?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Himbeere Johannisbeere Gelee.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Himbeere Johannisbeere Gelee. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Extra Himbeere Johannisbeere Gelee. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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