Marmelade - Hacendado
Erdbeermarmelade, light - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Aufstrich (20 g) |
| Brennwert: |
35,0 kcal / 147,0 kJ |
7,0 kcal / 29,4 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
0,1 g |
| Kohlenhydrate: |
10,3 g |
2,1 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
0,8 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,0 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdbeermarmelade, light je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erdbeermarmelade, light
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| Eiweiß: |
4.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
91.6 % der Kalorien |
| Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Erdbeermarmelade, light im Kalorien-Vergleich zu anderen Marmelade-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Marmelade.
| Brennwert: |
35 kcal
13  1.067 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0  35 g
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| Kohlenhydrate: |
10.3 g
0  251 g
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| Fett: |
0.2 g
-1  59 g
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- Erdbeermarmelade, light
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Wikifitter |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdbeermarmelade, light tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdbeermarmelade, light tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdbeermarmelade, light tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdbeermarmelade, light tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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