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Marmelade - Rewe

Erdbeer Vanille Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Aufstrich 25gr: 64 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 61,4 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Vanille Konfitüre

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Vanille Konfitüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Vanille Konfitüre im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Aufstrich 25gr (25 g)
Brennwert 255,0 kcal / 1.068,0 kJ 63,7 kcal / 267,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 61,4 g 15,4 g
Fett 0,2 g 0,1 g

1 Aufstrich 25gr Erdbeer Vanille Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Aufstrich 25gr Erdbeer Vanille Konfitüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Vanille Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Vanille Konfitüre?

100 g Erdbeer Vanille Konfitüre enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich 25gr, 25 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Vanille Konfitüre?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Vanille Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Vanille Konfitüre rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich 25gr Erdbeer Vanille Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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