Marmelade - Rewe
Erdbeer Vanille Konfitüre - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ · 1 Aufstrich 25gr: 64 kcal
Brennwertverteilung von Erdbeer Vanille Konfitüre
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeer Vanille Konfitüre je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erdbeer Vanille Konfitüre im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Aufstrich 25gr (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal / 1.068,0 kJ | 63,7 kcal / 267,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 61,4 g | 15,4 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
1 Aufstrich 25gr Erdbeer Vanille Konfitüre abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Aufstrich 25gr Erdbeer Vanille Konfitüre wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeer Vanille Konfitüre
Wie viele Kalorien hat Erdbeer Vanille Konfitüre?
100 g Erdbeer Vanille Konfitüre enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich 25gr, 25 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Erdbeer Vanille Konfitüre?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Vanille Konfitüre?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Vanille Konfitüre rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich 25gr Erdbeer Vanille Konfitüre zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.


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