Marmelade - Danish Garden

Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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