Marmelade - Staud's

Erdbeer-Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Marmelade

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Marmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer-Marmelade im Detail

1 Portion Erdbeer-Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Erdbeer-Marmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Marmelade

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Marmelade?

100 g Erdbeer-Marmelade enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Marmelade?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Marmelade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeer-Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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