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Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

633 kJ · 1 TL: 30 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 36,5 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 TL Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht?

100 g Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht enthalten 151 kcal (633 kJ). Eine Portion (1 TL, 20 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 36,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Erdbeer-Konfitüre 2:1 selbstgemacht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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