Marmelade - .Schwartau
Bromber Gelee. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ · Teelöffel: 24 kcal
Brennwertverteilung von Bromber Gelee.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bromber Gelee. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bromber Gelee. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 244,0 kcal / 1.022,0 kJ | 24,4 kcal / 102,2 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 57,9 g | 5,8 g |
| Fett | 0,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,5 g |
Teelöffel Bromber Gelee. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Teelöffel Bromber Gelee. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bromber Gelee.
Wie viele Kalorien hat Bromber Gelee.?
100 g Bromber Gelee. enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 24 kcal.
Welche Nährwerte hat Bromber Gelee.?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 57,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bromber Gelee.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bromber Gelee. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bromber Gelee. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.


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