Marmelade - Diverse

Brombeere Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 63,1 g 98 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Brombeere Konfitüre

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Brombeere Konfitüre im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brombeere Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brombeere Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Brombeere Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brombeere Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Brombeere Konfitüre?

100 g Brombeere Konfitüre enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Brombeere Konfitüre?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brombeere Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brombeere Konfitüre rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brombeere Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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