Marmelade - Ahrens Paderborn
Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
175kcal
733 kJ · 1 Portion: 35 kcal
Brennwertverteilung von Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi
Nährwerte von Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 175,0 kcal733,0 kJ | 35,0 kcal146,6 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 41,4 g | 8,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi
Wie viele Kalorien hat Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi?
100 g Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aprikosenmarmelade Gourmet Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.


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