Marmelade - natreen

Aprikosen Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Portion: 26 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 31,3 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen Konfitüre

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Aprikosen Konfitüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Aprikosen Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Aprikosen Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Aprikosen Konfitüre?

100 g Aprikosen Konfitüre enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen Konfitüre?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen Konfitüre rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aprikosen Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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